Sueño con espejos: significado, simbolismo y lecturas posibles
Verse en un espejo, no reconocerse, un espejo roto o sin reflejo: imagen de uno mismo, identidad y supersticiones. Lacan, Narciso y psicología, con prudencia.
Lo esencial
| Escenas típicas | Mirarse, ver otro rostro, no tener reflejo, espejo roto, espejo que habla |
|---|---|
| Símbolo central | La imagen de uno mismo, la identidad, el doble, la verdad o la ilusión |
| Mito | Narciso (Ovidio, Metamorfosis, libro III), la reina de Blancanieves (Grimm, 1812) |
| Psicoanálisis | El estadio del espejo de Jacques Lacan (1936, texto de 1949) |
| Para recordar | El espejo plantea la pregunta «¿quién soy y cómo me ven?» |
¿Quién está en el espejo?
El espejo es uno de los objetos más cargados de sentido: muestra lo que somos, o lo que creemos ser. En los sueños puede devolver un rostro familiar, un rostro envejecido, un desconocido, un reflejo deformado; puede no mostrar a nadie; puede romperse o hablar. Al despertar, recordamos sobre todo la extrañeza o el malestar.
El espejo está también ligado al reconocimiento de uno mismo: un niño no se reconoce en el cristal hasta los 18 o 24 meses, según las observaciones de la psicología del desarrollo, y solo algunos animales superan la «prueba del espejo» (grandes simios, delfines, elefantes, urracas, según los estudios). Esta diferencia recuerda que verse a uno mismo no es evidente.
El espejo en los mitos y las creencias
En el mito de Narciso, relatado por Ovidio en las Metamorfosis (libro III), un joven se enamora de su reflejo en una fuente y se pierde en él. La reina de Blancanieves (hermanos Grimm, 1812) interroga a su espejo mágico sobre su belleza. Lewis Carroll lleva a Alicia Al otro lado del espejo (1871). En el folclore, el vampiro no tiene reflejo; el diablo también, a veces: la ausencia de reflejo significaría la ausencia de alma.
Varias costumbres rodean a los espejos: en la tradición judía y en numerosos usos populares europeos, se cubren los espejos de una casa en duelo. La superstición de los «siete años de mala suerte» por un espejo roto suele atribuirse a un origen romano (la vida se renovaría cada siete años), pero esta explicación está poco documentada. Se trata de una superstición, no de un hecho.
Los libros populares de interpretación de sueños pretenden que un espejo roto en sueños anuncia una desgracia: esta idea no tiene ningún fundamento verificado.
Las lecturas psicológicas
El psicoanalista Jacques Lacan presentó en 1936 (texto publicado en 1949) el estadio del espejo: entre los 6 y los 18 meses, el niño reconoce su imagen en el espejo y obtiene de ella una primera imagen unificada de sí mismo, que percibe antes de dominar su cuerpo. Para Lacan, este episodio funda el «yo», pero también una parte de ilusión. Es una teoría, discutida y debatida.
La lectura junguiana ve en el reflejo un encuentro con la persona (la máscara social) o con la Sombra (lo que no nos gusta ver en nosotros). Mirarse en sueños es ofrecerse un cara a cara. La lectura freudiana se interesa por el doble y lo extraño: en Lo ominoso (1919), Freud cita el tema del doble como fuente de inquietud.
La psicología actual retiene sobre todo la imagen de uno mismo: la autoestima, la mirada sobre el propio cuerpo, el envejecimiento, un cambio de apariencia (enfermedad, embarazo, corte de pelo). En un sueño, la imagen puede ser inestable: a veces cuesta leer el propio rostro, lo que es un fenómeno frecuente del sueño (ver Los sueños lúcidos, donde mirarse en un espejo es una prueba que se recomienda con frecuencia).
Según el contexto del sueño
| En el sueño | Pista de lectura |
|---|---|
| Se ve con claridad, con serenidad | Aceptación de uno mismo, claridad |
| No se reconoce | Cambio de identidad, de papel, extrañeza hacia uno mismo |
| El rostro es más viejo o más joven | Relación con el tiempo, balance, nostalgia o miedo a envejecer |
| No hay reflejo | Sensación de invisibilidad, de no existir a los ojos de los demás |
| El espejo se rompe | Una imagen de uno mismo que se agrieta, fin de una ilusión |
| El reflejo se mueve solo, habla | Un diálogo con una parte de uno mismo, un doble |
| Un espejo en un lugar inesperado | Una invitación a mirarse allí donde no se lo espera |
Algunas lecturas posibles
- La imagen de uno mismo: autoestima, apariencia, mirada sobre el cuerpo.
- El doble: una parte de uno mismo que se desconoce.
- Un cambio de identidad: nuevo papel, etapa de vida.
- La mirada de los demás, o la invisibilidad.
- La verdad y la ilusión: ¿es fiel lo que vemos de nosotros mismos?
Preguntas para reflexionar
- ¿A quién vi en el espejo? ¿Cómo lo acogí?
- ¿Qué imagen de mí me incomoda o me reconforta en este momento?
- ¿Qué parte de mí me cuesta mirar de frente?
- ¿Qué ha cambiado en mí que todavía no reconozco?
- ¿Qué le diría a mi reflejo?
Véanse también Desnudez y Ojos, que hablan de la mirada.
Advertencia
Un sueño con espejos no predice nada. Si la imagen de su cuerpo le hace sufrir (vergüenza, evitación de los espejos, restricciones alimentarias, conductas de control del peso), hable con un médico o con un psicólogo: los profesionales pueden acompañarle sin juzgarle. Si el malestar se vuelve pesado, el 3114 (prevención del suicidio, en Francia, las 24 horas) atiende en cualquier momento; en urgencia, el 15 (en Francia) o el 112 (número de emergencia en toda la Unión Europea).
Preguntas frecuentes
¿Qué significa soñar con mi reflejo?
Un encuentro con la imagen de uno mismo: autoestima, identidad, cambio. El sentido depende de lo que ve y de lo que siente.
¿Soñar con un espejo roto trae mala suerte?
No. La superstición de los siete años de mala suerte es una creencia popular. En sueños, un espejo roto evoca más bien una imagen de uno mismo que se agrieta o una ilusión que se desmorona.
¿Por qué no reconocemos nuestro rostro en sueños?
Los detalles visuales, incluidos los rostros y los textos, suelen ser inestables en los sueños. Esto también puede traducir un cambio de identidad. Sin predicción.
¿Qué es el estadio del espejo?
Una teoría de Jacques Lacan (1936, texto de 1949) según la cual el niño se reconoce en el espejo y forma una primera imagen unificada de sí mismo. Es una teoría discutida.
¿Por qué se cubren los espejos cuando hay un duelo?
Es una costumbre antigua (sobre todo en la tradición judía y en usos populares europeos), a menudo ligada al recogimiento. Varía según las familias y las regiones.
Lea también
Los significados mencionados pertenecen a la tradición y al simbolismo. No son promesas de resultados ni consejos médicos. Volver a Diccionario de sueños.