Stesa di una carta al giorno: metodo passo passo per iniziare

Perché iniziare con una sola carta?

Un mazzo di tarocchi conta 78 carte, un oracolo ne conta spesso tra 36 e 54. Davanti a tante immagini, si ha subito l'impressione di dover sapere tutto prima di cominciare. La stesa di una carta al giorno è la risposta più semplice: un'immagine, un momento tranquillo, qualche parola scritta. In poche settimane avrà osservato da vicino gran parte del mazzo, al proprio ritmo.

Bisogna dirlo chiaramente: una carta estratta non dice cosa accadrà nella sua giornata. Le offre un'immagine da osservare, ed è lei a decidere cosa le suggerisce. La stesa del giorno è quindi un piccolo rituale di attenzione, paragonabile alla tenuta di un diario, e non una previsione.

Cosa le serve

• Un mazzo di tarocchi o di oracoli (vedere come scegliere il primo mazzo).
• Una superficie piana e pulita, mani asciutte.
• Un quaderno e una penna (vedere tenere un quaderno delle stese).
• Cinque o dieci minuti, senza telefono a portata di mano.

Se ama l'atmosfera di una candela o di un po' d'incenso, è facoltativo. In tal caso, collochi la fiamma a una distanza adeguata dalle carte e dal foglio, e non la lasci mai incustodita.

La stesa passo passo

1. Si sistemi. Si sieda, metta il mazzo davanti a sé a faccia in giù e faccia due o tre respiri lenti.
2. Mescoli. Mescoli il mazzo come le sembra giusto, senza regole imposte (vedere preparare e mescolare il mazzo).
3. Ponga un'intenzione di lettura. Invece di una previsione, scelga una domanda aperta: «Cosa merita la mia attenzione oggi?» oppure «Quale atteggiamento posso provare oggi?».
4. Estragga una carta. Tagli il mazzo o peschi a caso, poi la giri delicatamente.
5. Guardi prima di leggere. Per un minuto osservi l'immagine: i colori, i personaggi, la direzione degli sguardi, ciò che la attrae o la disturba. Annoti tre parole, così come vengono.
6. Consulti poi il libretto o una guida. Confronti le sue impressioni con il significato tradizionale della carta. Tenga ciò che le parla, lasci il resto.
7. Scriva una frase d'intenzione. Per esempio: «Oggi mi prenderò il tempo di ascoltare prima di rispondere.» Riponga la carta, poi riprenda la sua giornata.

Esempio di lettura

Immaginiamo che lei estragga l'Eremita (vedere la scheda dell'Eremita). Nella tradizione, questa carta evoca il ritiro, la lentezza, la ricerca interiore. Una lettura possibile: «Oggi posso concedermi una pausa senza sentirmi in colpa.» Un'altra persona potrebbe vedervi piuttosto: «Dovrei chiedere consiglio a qualcuno di esperto.» Entrambe le letture sono valide: sono spunti di riflessione, mai ordini.

La sera, rilegga la frase del mattino e annoti in una riga ciò che è successo. Questa rilettura è la parte più istruttiva del rituale, perché le mostra come lei stabilisce dei legami tra un'immagine e la sua giornata.

Gli errori più comuni

• Cercare una previsione. Se aspetta che la carta annunci un avvenimento, sarà o deluso, o tentato di vedere segni dappertutto.
• Rimettere la carta nel mazzo finché non esce quella desiderata. Tenga la prima carta: è lei a insegnarle qualcosa, anche quando la disturba.
• Leggere il libretto prima di guardare l'immagine. Perde le sue impressioni personali, che sono proprio ciò che si ricorda meglio.
• Voler annotare tutto. Tre righe bastano. Un quaderno troppo ambizioso viene presto abbandonato.
• Tirare più volte al giorno. Una carta, una volta, basta. Lo scopo è la regolarità, non la quantità.

Varianti per cambiare

• La carta della sera. La estragga a fine giornata e si chieda: «Cosa dice questa immagine della mia giornata?».
• La carta della settimana. Una carta il lunedì, che guarda di tanto in tanto fino alla domenica.
• La carta e il suo contrario. Dopo la carta del mattino, ne estragga una seconda per la sfumatura («Cosa rischio di dimenticare?»). Non di più, all'inizio.
• Un solo arcano maggiore al giorno. Separi i 22 arcani maggiori dal resto del mazzo per un mese di studio: è un modo dolce di avvicinarsi agli arcani maggiori.

Un piccolo esercizio per la settimana

Per sette giorni, estragga una carta ogni mattina e annoti soltanto tre cose: il nome della carta, tre parole che le vengono in mente guardando l'immagine e una frase per la giornata. Il settimo giorno, rilegga tutto. Individui le parole che ritornano, le carte che la irritano o l'attirano. Si accorgerà di imparare di più sul proprio modo di leggere che sulle carte stesse, ed è esattamente questo lo scopo.

Se una lettura la mette a disagio o la angoscia, metta da parte il mazzo e ne parli con una persona di fiducia. Una stesa non sostituisce un parere medico né una consulenza legale o finanziaria.

Domande frequenti

Da leggere anche

I significati citati appartengono alla tradizione e al simbolismo. Non sono né promesse di risultati né consigli medici. Torna a Tutorial passo dopo passo.