Stesa del giorno: una carta al giorno, lettura in tre passaggi

Che cos'è la stesa del giorno?

La stesa del giorno è la più semplice: al mattino mescola il mazzo, estrae una sola carta e la guarda come un invito. Non è una previsione di ciò che accadrà, ma un tema su cui posare la Sua attenzione per la giornata: una qualità da provare, una domanda da tenere a mente, un'atmosfera da notare.

Molti lettori di tarocchi la consigliano ai principianti, perché insegna a conoscere il mazzo carta dopo carta, senza la pressione di una grande stesa. Per un percorso passo per passo molto concreto, consulti il nostro tutorial della carta del giorno; questa pagina lo approfondisce: lettura in tre passaggi, meccanismi psicologici, esempio, trappole.

Perché può sembrare «giusta»

Capita che la carta del mattino «calzi» con la giornata. Non occorre vederci una previsione per spiegarlo. Entrano in gioco tre meccanismi ben descritti in psicologia:

• L'attenzione selettiva. Una volta che un tema è in testa (per esempio «pazienza»), nota più facilmente le situazioni in cui si applica e ignora le altre.
• L'illusione di frequenza. Dopo aver notato qualcosa, si ha l'impressione di vederlo ovunque. È talvolta chiamata «effetto Baader-Meinhof», un nome popolare privo di valore scientifico.
• L'effetto Barnum (o Forer). Una descrizione abbastanza generica ci sembra molto personale (descritto da Bertram Forer nel 1949). Le immagini dei tarocchi sono aperte: ciascuno vi proietta la propria situazione.

Capire questo non toglie nulla al fascino del rituale. Permette però di restare lucidi: la carta non sa nulla della Sua giornata; è il Suo sguardo a orientarsi.

La lettura in tre passaggi: sguardo, parola, gesto

1. Lo sguardo (un minuto). Osservi l'immagine senza il libretto. Che cosa fa il personaggio? In quale direzione guarda? Quale colore predomina? Quale oggetto attira l'occhio?
2. La parola (trenta secondi). Scelga una sola parola che riassuma la carta per Lei oggi («pazienza», «slancio», «scelta», «dolcezza»).
3. Il gesto (trenta secondi). Formuli una piccolissima azione che prolunghi quella parola: chiamare qualcuno, fare una pausa, riordinare un cassetto, ringraziare. Il gesto ancora la carta nella realtà.

Solo dopo, se lo desidera, apra il libretto del mazzo e confronti con il significato tradizionale. La sera rilegga la Sua annotazione e si chieda: «Dove questa immagine ha fatto eco alla mia giornata?» (e, onestamente, «dove non ha fatto alcuna eco?»).

Quale domanda porsi?

Eviti le domande che chiedono una previsione: «Che cosa mi accadrà oggi?», «Supererò il mio colloquio?». Trasformano un rituale di riflessione in un tentativo di indovinare il futuro.

Esempio di una giornata

Al mattino. Domanda: «Quale atteggiamento posso provare oggi?» Carta estratta nel Rider-Waite-Smith: il Sette di Coppe.

Sguardo. Una figura vista di spalle davanti a sette coppe sospese tra le nuvole, ciascuna con una cosa diversa: un castello, dei gioielli, un drago, una corona... Parola: «scelta». Gesto: «scegliere una sola priorità per la mattinata».

Il libretto evoca tradizionalmente la dispersione tra molte possibilità o le fantasticherie; questo richiama la lettura personale.

La sera. Annotazione: «La mia mattinata è stata dispersiva finché non ho elencato le mie priorità. Il pomeriggio è andato meglio. Ho avuto l'impressione che la carta mi abbia aiutato a organizzarmi.» Osservazione onesta: questa annotazione non dimostra che la carta abbia «previsto» qualcosa; dice che ha orientato l'attenzione. È già molto.

Le carte che fanno paura

Un giorno estrarrà La Morte (chiamata «l'Arcano senza nome» nel Tarocco di Marsiglia), La Torre (la Casa di Dio), Il Diavolo. Ricordi: queste carte non predicono né morte né catastrofe. Tradizionalmente, La Morte evoca la fine di un ciclo e il rinnovamento; La Torre, il crollo di una struttura che non reggeva più; Il Diavolo, gli attaccamenti e le abitudini che intralciano. Si chieda semplicemente: «Che cosa mi fa provare questa immagine, e perché?» La nostra pagina le carte dei tarocchi che fanno paura illustra questi arcani nel dettaglio.

Se una carta La sconvolge, la riponga, respiri e ne parli con una persona di fiducia. Non è obbligato/a a estrarre una carta il giorno dopo.

Varianti

• La carta della sera. Invece del mattino, estragga una carta per fare un bilancio: «Che cosa porto con me di questa giornata?» Legge ciò che è accaduto, non ciò che accadrà.
• Carta e gratitudine. Dopo la lettura, annoti una cosa per cui è grato/a.
• La settimana. Sette carte per sette giorni, con un tema per ciascuno (vedere la stesa a sette carte).
• Con un oracolo. Le immagini e le frasi semplici di un oracolo rendono il rituale molto rapido.

Errori frequenti e salvaguardie

Se la stesa del giorno La preoccupa, La angoscia o diventa un bisogno impellente, faccia una pausa e ne parli con un professionista sanitario. In caso di sofferenza, il 3114 (prevenzione del suicidio in Francia, gratuito, 24 ore su 24) risponde, e in caso di emergenza il 112 (numero di emergenza in tutta l'Unione europea). I tarocchi e le carte sono qui presentati come strumenti di riflessione e di simbolica: non predicono il futuro e non sostituiscono un medico, un giurista o un consulente finanziario.

Domande frequenti

Da leggere anche

I significati citati appartengono alla tradizione e al simbolismo. Non sono né promesse di risultati né consigli medici. Torna a Le stese dei tarocchi.