Sogno di morte: significato, simbolismo e possibili letture
Sognare la propria morte o quella di una persona cara è un sogno frequente e logorante. Tradizioni, Jung, Freud e psicologia: perché non annuncia nulla e che cosa fare.
Da ricordare
| Scene tipiche | La propria morte, la morte di una persona cara, un funerale, l'annuncio di un decesso, un morto che ritorna |
|---|---|
| Simbolo centrale | Fine, trasformazione, passaggio, separazione, lutto |
| Tradizione greca | Ipno (il sonno) e Tanato (la morte) sono fratelli nella Teogonia di Esiodo |
| Lettura junghiana | La morte sognata parla più spesso di trasformazione che di fine |
| Da ricordare | Un sogno di morte non annuncia alcun decesso: parla di emozioni, di cambiamento e di paura di perdere |
Un sogno che sconvolge, ma non annuncia nulla
Vedersi morire, apprendere il decesso di una persona cara, assistere a un funerale, vedere morire qualcuno che si ama: questi sogni lasciano al risveglio un malessere talvolta duraturo. Molti vi vedono subito un cattivo presagio.
Lo diciamo chiaramente: nessuna osservazione seria mostra che un sogno annunci una morte. Questi sogni sono frequenti, anche in persone in perfetta salute e i cui cari stanno bene. Si spiegano innanzitutto con le emozioni, le paure e i cambiamenti che si attraversano. Questa pagina presenta alcune letture possibili, con prudenza.
La morte e il sonno nelle tradizioni
Fin dall'Antichità, il sonno e la morte vengono accostati. Nella Teogonia di Esiodo, Ipno (il Sonno) e Tanato (la Morte) sono fratelli, figli della Notte. Questa parentela ha alimentato secoli di arte e di poesia, e il sogno è stato spesso visto come una visita al paese dei morti.
Nei tarocchi, l'arcano XIII, spesso chiamato l'Arcano senza nome, rappresenta meno la morte fisica che la fine di un ciclo e il rinnovamento. Nei riti di passaggio, si «muore» simbolicamente a uno stato (infanzia, celibato, un vecchio mestiere) per rinascere a un altro: il battesimo, l'iniziazione, alcune cerimonie funebri riprendono questo motivo.
I dizionari popolari dei sogni dicono ora che un sogno di morte annuncia una vita lunga, ora un lutto: si contraddicono, e nulla è verificato. Li consideri folklore. Il più antico trattato di interpretazione giunto fino a noi, l'Oneirocritica di Artemidoro (II secolo), insiste del resto sul fatto che il senso dipende dalla situazione del sognatore.
Le letture psicologiche
Per Jung, la morte sognata designa il più delle volte una trasformazione: qualcosa finisce perché qualcos'altro possa cominciare. La morte di un personaggio del sogno può figurare la fine di un atteggiamento, di un ruolo, di una relazione, o il superamento di un aspetto di sé.
Per Freud, i sogni di morte di una persona cara possono tradurre sentimenti ambivalenti, compresi antichi desideri ostili dell'infanzia che il sognatore non riconosce. Questa idea è celebre ma molto discussa; non deve farle credere di «desiderare» la morte di qualcuno. Molti psicologi di oggi preferiscono vedervi l'espressione della preoccupazione per l'altro: più si tiene a qualcuno, più si teme di perderlo, e il sogno mette in scena questa paura.
L'ipotesi della continuità aggiunge un punto semplice: un sogno di morte segue spesso un decesso reale, una malattia in famiglia, un fatto di cronaca, un film, un anniversario o un cambiamento importante. Il cervello rievoca ciò che ha segnato la giornata.
Secondo il contesto del sogno
| Nel sogno | Pista di lettura |
|---|---|
| Lei muore | Una fine simbolica: un periodo, un ruolo, un'abitudine. A volte la paura della morte stessa |
| Muore una persona cara | La preoccupazione per lei, la paura della perdita, un legame che cambia |
| Lei assiste a un funerale | Un lutto in corso o da compiere, la chiusura di una tappa |
| Lei è calmo/a di fronte alla morte | Accettazione di un cambiamento |
| Lei è terrorizzato/a | Paura di uno sconvolgimento, ansia generale |
| La persona morta è viva nel sogno | Ricordo, lutto, un legame che continua (veda Defunti) |
| Lei uccide o vede uccidere | Un conflitto interiore o una rabbia; veda anche Guerra, Arma |
Alcune letture possibili
- La fine di un ciclo: lavoro, relazione, luogo, modo di essere.
- Una trasformazione: lasciar morire un'antica immagine di sé.
- La paura di perdere una persona cara, o di essere separati.
- Un lutto in corso, recente o antico.
- L'angoscia della morte, presente in molte persone in certi periodi (anniversari, malattia, invecchiamento).
Domande su cui riflettere
- Che cosa, nella mia vita, sta per finire?
- Che cosa ho voglia di lasciarmi alle spalle?
- C'è qualcuno che temo di perdere, o a cui non ho detto ciò che volevo dire?
- C'è stato di recente un decesso, una malattia o una separazione nella mia cerchia?
- Che cosa ho provato al risveglio: paura, tristezza, sollievo?
Per spunti delicati sul lutto, veda Pietre per accompagnare un lutto con dolcezza: compagni simbolici, che non sostituiscono un aiuto professionale.
Avvertenza e aiuto
Un sogno di morte non è né un presagio né una diagnosi. Se questi sogni tornano, la svegliano in preda all'angoscia o sono accompagnati da una tristezza persistente, da perdita di interesse, insonnia o pensieri di morte o di suicidio, ne parli senza indugio con il suo medico o con uno psicologo. Il lutto può essere molto pesante; si vive meglio se accompagnati.
Se ha idee suicide, il 3114 (numero nazionale francese di prevenzione del suicidio, gratuito, 24 ore su 24) risponde in ogni momento; in pericolo immediato, chiami il 15 (in Francia), il 17 (in Francia) o il 112 (numero di emergenza in tutta l'Unione europea). Veda anche Incubi e terrori notturni.
Domande frequenti
Sognare la morte di qualcuno annuncia il suo decesso?
No. Nessuno studio dimostra che un sogno annunci una morte. Questi sogni traducono più spesso una preoccupazione per la persona o un cambiamento nella relazione.
Che cosa significa sognare la propria morte?
Il più delle volte, una fine simbolica o una trasformazione (Jung), oppure la paura della morte in generale. Non è un segnale di pericolo.
Perché sono così sconvolto/a dopo questo sogno?
Perché tocca una paura universale e il corpo reagisce come se fosse reale. Respiri, beva un po' d'acqua, ne parli con qualcuno. L'emozione di solito si attenua nel corso della giornata.
Devo consultare qualcuno se faccio spesso sogni di morte?
Se questi sogni l'angosciano, disturbano il suo sonno o sono accompagnati da una tristezza persistente, sì: un medico o uno psicologo può aiutarla. In caso di idee suicide, chiami il 3114 (in Francia).
Che cosa dicono i tarocchi della morte?
L'arcano XIII (l'Arcano senza nome) parla di fine di un ciclo e di rinnovamento, raramente di morte reale. I tarocchi sono uno strumento di riflessione, non una predizione.
Da leggere anche
I significati citati appartengono alla tradizione e al simbolismo. Non sono né promesse di risultati né consigli medici. Torna a Dizionario dei sogni.