Chakra coronale (Sahasrara): posizione, simbolismo, pietre, pratiche

Che cos'è il chakra coronale?

Il chakra coronale (si dice anche « chakra della corona ») è il settimo e ultimo centro. Il suo nome, Sahasrāra, deriva da sahasra, « mille »: è il loto dai mille petali (o mille raggi) della sommità del cranio. Le immagini lo mostrano come un fiore immenso e luminoso, talvolta collocato leggermente sopra la testa, simbolo della conclusione di un cammino di meditazione.

Nei testi classici è qui che l'energia kundalinī, partita dalla base della colonna, « raggiunge » il principio divino, rappresentato da Shiva. Nessun elemento materiale e nessuna sillaba-seme vi sono legati nella maggior parte degli elenchi: si evoca ciò che sta al di là degli elementi e il silenzio. Alcuni autori citano « om » oppure l'assenza di suono.

Noti la differenza di tono rispetto agli altri sei: qui non si descrive più una funzione umana (paura, desiderio, parola), ma un'idea, quella di unione o di unità. È anche per questo che le pratiche di questo centro sono, nelle tradizioni indiane, discipline di lungo respiro sotto la guida di un maestro, senza alcun rapporto con un gioiello o una pietra.

La scheda tradizionale in sintesi

Viola e bianco sono due scelte possibili: il viola viene dall'arcobaleno occidentale, il bianco dall'idea di luce che contiene tutti i colori. Entrambe convivono.

Temi simbolici del chakra coronale

Nelle letture contemporanee vi si associa la spiritualità in senso ampio: il senso di far parte di un tutto, la contemplazione, il silenzio, la gratitudine, il rapporto con ciò che ciascuno chiama sacro, religioso o no.

Sono temi simbolici e intimi. Nessuno può dire dall'esterno che un tale centro sia « aperto » o « chiuso » in qualcuno, e i racconti di esperienze spirituali intense non sono prove. Se sta attraversando un momento di angoscia, insonnia o confusione che La preoccupa, non cerchi la risposta in un chakra: ne parli con un professionista sanitario.

Dallo yoga indiano all'Occidente: un adattamento moderno

Il sistema dei sette chakra così come viene presentato oggi in Occidente (sette ruote, sette colori dell'arcobaleno, elenchi di qualità) è un adattamento moderno di una tradizione indiana molto più antica e varia. I testi medievali indiani non contano sempre lo stesso numero di centri a seconda delle scuole. Il modello « sei centri più la sommità » è quello dello Ṣaṭ-cakra-nirūpaṇa, tradotto in inglese da John Woodroffe (con lo pseudonimo di Arthur Avalon) in The Serpent Power (1919). I teosofi, poi autori come Charles Leadbeater (1927), hanno collegato i centri ai colori dell'arcobaleno e a elenchi di qualità, ben oltre le descrizioni originarie.

Alcuni dettagli di questa storia restano discussi a seconda delle fonti. Per Woodroffe, il Sahasrāra è la meta del cammino, ma i modelli differiscono: l'idea di un « settimo chakra » semplicemente aggiunto ai sei altri è soprattutto occidentale.

Pietre associate dalla tradizione moderna

Viola e bianco: le pietre citate sono soprattutto trasparenti o luminose.

• Ametista: quarzo viola, la pietra del chakra coronale più citata.
• Cristallo di rocca: quarzo incolore, talvolta sostituito in commercio dal vetro; una vera pietra è fredda e può presentare piccole inclusioni.
• Selenite: gesso bianco madreperlaceo, tenero (durezza 2), che teme l'acqua.
• Danburite: borosilicato di calcio, il più delle volte incolore o giallo pallido.
• Sugilite: silicato viola intenso, raro e costoso; le imitazioni sono frequenti.
• Charoite: pietra viola dalle venature a vortice scoperta in Siberia.

Questi accostamenti sono moderni e non seguiti ovunque; non si basano su alcuna dimostrazione di effetto. Può semplicemente collocare una pietra chiara vicino al luogo in cui medita: la guida alla purificazione spiega come pulirla senza danneggiarla.

Pratiche dolci di silenzio e luce

Nulla di tutto questo conduce a un « risveglio » garantito: sono momenti di calma.

• Respirazione: seduto comodamente, inspiri ed espiri naturalmente osservando semplicemente il respiro, per tre-cinque minuti. Non serve alcuna tecnica forzata.
• Postura: seduto su un cuscino o su una sedia, colonna dritta ma flessibile, mani appoggiate sulle cosce, sommità della testa tirata dolcemente verso l'alto. Se la posizione stanca, la cambi.
• Meditazione: immagini una luce bianca o viola leggermente sopra la testa, come una lampada lontana. Può anche semplicemente sedersi in silenzio, senza visualizzare nulla.
• Atmosfera: un po' di incenso dolce (veda la guida all'incenso e alla fumigazione per la sicurezza), una candela bianca, una stanza in ordine, la calma del mattino o della sera.

Le pratiche di meditazione intensiva (ritiri, digiuno, esercizi di respiro prolungati) vanno riservate a un contesto guidato e sono da evitare se sta attraversando un periodo di fragilità psicologica.

Che cosa dice la scienza?

Nessuno studio ha dimostrato l'esistenza fisica dei chakra né un modo per misurarli: si tratta di un modello spirituale e simbolico, non di un fatto anatomico. Ciò non impedisce di trovare, nello yoga o nella meditazione, un momento di calma; ma questa calma deriva dalla pratica stessa e non prova nulla sui chakra.

Domande frequenti

Da leggere anche

I significati citati appartengono alla tradizione e al simbolismo. Non sono né promesse di risultati né consigli medici. Torna a Guida ai chakra.