Litha: ein einfaches Ritual zu Hause, Dankbarkeit für den längsten Tag
Ein Sommerabend zur Sonnenwende in dreißig Minuten: ein Sonnenuntergang, ein Strauß Wiesenblumen, eine Laterne und die Liste dessen, was seit dem Frühling aufgeblüht ist.
Das Wichtigste
| Dauer | 30 bis 60 Minuten |
|---|---|
| Zeitpunkt | Abend der Sommersonnenwende, 20. oder 21. Juni |
| Material | Eine Laterne, Papier, ein Strauß, etwas zum Picknicken |
| Für wen | Allein, mit der Familie, mit Freunden |
| Schwierigkeitsgrad | Anfänger |
| Sicherheit | Hitze, Wasser, Feuer im Sommer verboten, niemals in die Sonne blicken |
Die Idee des Rituals
Litha, die Sommersonnenwende, ist der längste Tag des Jahres auf der Nordhalbkugel (siehe Litha: Geschichte und Symbolik). Das hier vorgeschlagene Ritual ist ein Dankesabend im Freien: Man dankt für das Licht, zieht Bilanz über das, was seit dem Frühling „aufgeblüht“ ist, und betrachtet, wie der Tag zur Neige geht. Ein Feuer ist nicht nötig.
Was Sie brauchen
- Einen Ort, von dem aus man den Sonnenuntergang sieht: Garten, Balkon, Hügel, Strand oder ein Fenster nach Westen.
- Eine Laterne oder eine Kerze in einem Glas-Windlicht oder eine Batteriekerze.
- Papier und einen Stift.
- Einen Strauß aus Wiesen- oder Gartenblumen ohne giftige Pflanzen.
- Ein Picknick, frisches Wasser, Sonnencreme und einen Hut.
Der Ablauf Schritt für Schritt
- Am späten Nachmittag setzen Sie sich mit dem Essen ins Freie. Trinken Sie regelmäßig Wasser: Die Sonnenwende fällt oft in die ersten Hitzetage.
- Stellen Sie den Strauß in eine Vase oder einen Topf in die Mitte des Tisches.
- Erstellen Sie die Liste dessen, was aufgeblüht ist. Schreiben Sie fünf Dinge auf, die sich seit dem Frühling verändert oder entwickelt haben: ein Vorhaben, eine Freundschaft, eine Gewohnheit, ein kleines Glück.
- Sagen Sie sie laut der Person neben Ihnen oder lesen Sie sie allein noch einmal durch.
- Beobachten Sie, wie die Sonne sinkt. Schauen Sie bei Tageslicht niemals direkt in die Sonne, auch nicht mit einem Fernglas oder einer Kamera ohne geeigneten Filter; betrachten Sie lieber die Farbe des Himmels und der Wolken.
- Entzünden Sie die Laterne bei Einbruch der Dämmerung. Sagen Sie: „Heute ist das Licht am höchsten. Danke.“
- Machen Sie eine Geste des Teilens: Schenken Sie eine Blume, schreiben Sie jemandem ein freundliches Wort, gießen Sie eine Pflanze.
- Bleiben Sie einen Moment in Stille, bevor Sie gehen. Löschen Sie die Laterne, bevor Sie den Ort verlassen.
Varianten
- Mit Kindern. „Sonnen“ aus Pappe oder Salzteig basteln, Gänseblümchenketten machen, ein Seifenblasen-Wettbewerb bei Sonnenuntergang.
- Mit Tieren. Ständig frisches Wasser ist unerlässlich; keine giftigen Pflanzen in Reichweite.
- In der Stadt. Ein Dach, ein Park oder ein Balkon eignen sich. Um sich bei einer Hitzewelle zu schützen, bleiben Sie zu den heißesten Stunden im Schatten und drinnen.
- Zum Sonnenaufgang. Für alle, die den Morgen bevorzugen, lässt sich dasselbe Ritual in der Morgendämmerung durchführen.
Sicherheit
Die Junisonne ist stark: Sonnencreme, Hut, Wasser. In Frankreich sind offene Feuer reglementiert und in vielen Gebieten im Sommer wegen der Brandgefahr verboten: Entzünden Sie kein Lagerfeuer, ohne sich bei der Gemeindeverwaltung oder der Präfektur zu erkundigen. Bevorzugen Sie eine Laterne oder eine Batteriekerze. Wenn Sie eine echte Kerze verwenden, gelten diese Regeln:
- Lassen Sie eine brennende Kerze niemals unbeaufsichtigt, und löschen Sie sie, bevor Sie den Raum verlassen oder schlafen gehen.
- Stellen Sie sie auf eine stabile, nicht brennbare Unterlage, mindestens 30 cm von allem entfernt, was brennen kann (Vorhänge, Papiere, Zweige, Stoffe), und nichts über der Flamme.
- Halten Sie sie außer Reichweite von Kindern und Tieren, die sie umstoßen können.
- Löschen Sie mit einem Kerzenlöscher oder durch sanftes Pusten; verwenden Sie niemals Wasser auf brennendem Wachs.
- Im Zweifel ersetzen Sie die Flamme durch eine Batteriekerze: Das Ritual behält seinen ganzen Sinn.
Das Johanniskraut, die Pflanze der Johannisfeuer schlechthin, darf nicht als Tee verwendet oder ohne Rat einer Fachperson verbrannt werden: Es wirkt mit zahlreichen Medikamenten zusammen.
Häufige Fehler
- Die Sonne direkt ansehen.
- Wasser und Sonnencreme vergessen.
- Ein Feuer machen an einem Ort, wo es verboten ist.
- Eine Kerze in einem trockenen Garten stehen lassen: Trockenes Gras fängt schnell Feuer.
Zum Weitermachen
Bewahren Sie die Dankesliste bis Mabon in einer Jahreszeiten-Ecke auf. Manche legen dort einen Citrin oder einen Karneol als Farbakzent hin. Das Lughnasadh-Ritual führt den Geist der Dankbarkeit in Richtung Ernte weiter.
Häufige Fragen
Kann man zu Litha ein Johannisfeuer machen?
Nur wenn es erlaubt und sicher ist. Im Sommer sind Feuer in Frankreich wegen der Brandgefahr oft verboten. Eine Laterne oder eine Batteriekerze ist ein hervorragender Ersatz.
Um welche Uhrzeit findet die Sonnenwende statt?
Der genaue Moment ändert sich jedes Jahr. Im Jahr 2026 fällt sie auf den 21. Juni, gegen 8:25 Uhr Weltzeit (10:25 Uhr in Paris). Das Ritual kann am selben Abend oder am Vorabend stattfinden.
Kann man Johanniskraut verwenden?
Bewahren Sie es als getrocknete Dekoration auf, außerhalb der Reichweite von Kindern und Tieren. Verzehren Sie es nicht und verbrennen Sie es nicht ohne Rat von Arzt oder Apotheker.
Und wenn der Himmel bewölkt ist?
Das Ritual bleibt gültig: Die Sonne zeigt sich nicht, aber das Tageslicht ist trotzdem da. Sie können es auch drinnen durchführen, vor einem Fenster.
Kann man es am Strand machen?
Ja, mit Vorsicht: Wasser, Schatten, Sonnencreme und eine Batteriekerze statt einer echten Kerze wegen des Windes.
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Die genannten Bedeutungen gehören zu Tradition und Symbolik. Sie sind weder Erfolgsversprechen noch medizinische Ratschläge. Zurück zu Der Jahreskreis.