Tingshas und tibetische Zimbeln: Gebrauch, Geschichte und Spielweise

Was ist ein Tingsha?

Ein Tingsha (auch ting-shag geschrieben) ist ein Paar kleiner, gewölbter Metallzimbeln, die durch einen Lederriemen verbunden sind. Der Riemen wird durch ein Loch in der Mitte jeder Zimbel gezogen und innen verknotet. Man hält den Riemen, sodass die beiden Zimbeln frei herabhängen, und bringt sie dann zusammen, damit sich ihre Ränder berühren. Der Klang ist hell und hoch und klingt lange nach. Man nennt sie manchmal „tibetische Zimbeln“, doch diese Bezeichnung umfasst auch andere Instrumente. Diese Seite ist Teil des Leitfadens zu Klängen und Schalen.

Eine Geschichte, teils belegt, teils anekdotisch

Tingshas sind Zimbeln des tibetischen Buddhismus. Ein Kunsthändler erwähnt ihr Vorkommen in Manuskripten aus Dunhuang aus dem 9. Jahrhundert und ihren Gebrauch in Tibet seit dem 13. Jahrhundert, wahrscheinlich unter dem Einfluss älterer indischer Formen; diese Datierungen stammen aus einer Verkaufsbeschreibung, und wir zitieren sie mit Vorbehalt. Museums- und Archivdokumente, insbesondere der British Library, beschreiben Zimbeln, die durch einen Lederriemen verbunden sind und von Mönchen während Gebeten verwendet wurden, um Geister zu Opfergaben zu rufen oder bei Beichtzeremonien.

In der Tradition dienen sie also bestimmten Ritualen, etwa Opfergaben an die „hungrigen Geister“. Sie gelten dagegen nicht als Teil der Tempelorchester, die andere, größere Zimbeln verwenden. Im Westen werden Tingshas heute oft zusammen mit Klangschalen bei der Meditation und bei Klangbädern eingesetzt. Dieser Unterschied zwischen dem ursprünglichen religiösen und dem modernen Gebrauch sollte stets im Blick bleiben.

So spielen Sie einen Tingsha

1. Halten Sie den Riemen zwischen Daumen und Zeigefinger, die beiden Zimbeln hängen frei, die Ränder einander zugewandt.
2. Bringen Sie sie sanft zusammen, sodass sich die Ränder leicht berühren, wie ein Kuss: Schlagen Sie sie nicht aneinander.
3. Lassen Sie den Klang ausklingen. Er kann mehrere Sekunden dauern, manchmal eine halbe Minute.
4. Um den Klang zu dämpfen, drücken Sie die beiden Zimbeln sanft gegeneinander oder legen Sie einen Finger auf den Rand.

Wenn Sie die Ränder waagerecht gegeneinander reiben, erzeugen Sie außerdem einen anhaltenden Ton. Die Technik erfordert ein paar Versuche.

Heutige Verwendung, ohne Versprechen

• Beginn oder Ende einer Meditation: ein Anschlag mit dem Tingsha, um den Übergang zu markieren.
• Pause im Tagesverlauf: ein kurzer Klang, um innezuhalten, zu atmen und sich zu sammeln.
• Zeitsignal: bei einer Atemübung ein Tingsha, um die Phasen anzuzeigen.
• Geschenk: ein kleines, leichtes Instrument, das sich leicht in eine Tasche steckt.

Eine gesundheitliche Wirkung ist nicht erwiesen. Der klare Klang zieht die Aufmerksamkeit auf sich und dient als Signal: Genau das macht ihn zu einem guten Werkzeug für ein persönliches Ritual. Zu Überlegungen über die Wirkungen siehe Klänge und Meditation.

Andere verwandte Instrumente

Siehe auch den Leitfaden zu Klangschalen.

Pflege

• Wischen Sie die Zimbeln nach Gebrauch mit einem weichen, trockenen Tuch ab.
• Lassen Sie sie nicht in Feuchtigkeit liegen: Messing und Bronze oxidieren.
• Polieren Sie sie nicht mit scheuernden Mitteln: Das kann den Klang verändern und die Patina entfernen.
• Kontrollieren Sie den Riemen regelmäßig und wechseln Sie ihn, wenn er ausfranst. Manchmal wird statt des Leders eine Metallkette verwendet; sie verändert den Klang etwas.
• Bewahren Sie sie in einem Beutel auf, getrennt von anderen Metallgegenständen.

Tingshas, Schalen, Glocken: eine kleine Klangecke gestalten

Ein Tingsha reicht für den Anfang, doch viele Menschen kombinieren ihn mit anderen Gegenständen zu einem kleinen Klangritual. Hier sind einige einfache Kombinationen: ein Tingsha zum Eröffnen und Schließen, eine Klangschale für die Mitte der Sitzung und ein Moment der Stille dazwischen. Der Kontrast zwischen dem kurzen, hohen Klang eines Tingshas und dem tieferen, anhaltenden Klang einer Schale ist angenehm fürs Ohr. Legen Sie die Instrumente griffbereit auf ein Tablett oder ein Tuch, damit Sie während der Sitzung nicht danach suchen müssen.

Halten Sie sich an eine Regel: wenige Klänge, gut ausgewählt. Eine Sitzung, in der alles gleichzeitig klingt, ermüdet eher, als dass sie beruhigt. Wenn Sie zu mehreren üben, kündigen Sie den ersten Klang leise an, damit niemand zusammenzuckt. Und denken Sie an die Nachbarn: Ein Tingsha ist durch eine Wand hindurch deutlich zu hören.

So wählen Sie aus

Wählen Sie möglichst beim Hören: Ein guter Tingsha gibt einen klaren Ton ohne Nebengeräusche und ohne Dissonanz. Achten Sie auf die Gleichmäßigkeit der beiden Zimbeln, den Zustand des Riemens und den Knoten im Inneren. Ein Durchmesser von 5 bis 7 cm eignet sich gut für den persönlichen Gebrauch; manche Modelle tragen eingravierte Motive (Mantras, Drachen, buddhistische Symbole): Das sind Verzierungen, die den Klang nicht verbessern. Unsere Modelle finden Sie in der Abteilung Klangschalen und Tingshas.

Häufige Fragen

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Die genannten Bedeutungen gehören zu Tradition und Symbolik. Sie sind weder Erfolgsversprechen noch medizinische Ratschläge. Zurück zu Ratgeber Klänge und Klangschalen.