Kristallelixiere: warum wir davon abraten und was Sie stattdessen tun können

Wovon ist die Rede?

Ein „Kristallelixier“ (oder „Steinwasser“, „Edelsteinwasser“) ist Wasser, in das man einen oder mehrere Steine hat ziehen lassen, manchmal in der Sonne oder im Mondlicht, manchmal mit Alkohol (Branntwein) aufbewahrt, und das man dann trinkt, versprüht oder seinem Bad zusetzt. Die Idee stammt von den „Blütenessenzen“ des Arztes Edward Bach (1930er-Jahre) und hat sich am Ende des 20. Jahrhunderts in Wellness-Kreisen verbreitet. Die Tradition behauptet, das Wasser „nehme“ die Schwingung des Steins „auf“.

Dafür gibt es keinerlei wissenschaftliche Stütze: Wasser bewahrt keine „Information“ eines Steins, und keine seriöse Studie zeigt eine gesundheitliche Wirkung solcher Präparate. Die berichteten Effekte werden der Erwartung des Anwenders und dem Ritual zugeschrieben (Placebo-Effekt). Die Lithotherapie hat übrigens nie den Nachweis einer physischen Wirkung erbracht: siehe was man glaubt und was man weiß.

Die ganz realen Risiken

• Metalle und Schwefel im Wasser. Manche Mineralien geben Kupfer-, Blei-, Arsen- oder Antimonverbindungen ab. Pyrit bildet beim Oxidieren Säure. Selbst ein Stein, der sich nicht auflöst, kann Spuren dessen freisetzen, was ihn bedeckt: Staub, Wachs, Färbemittel, Harz.
• Eine unsichere Bestimmung. Viele Steine im Handel tragen einen Handelsnamen, mischen mehrere Mineralien oder wurden behandelt. Man weiß nicht immer, was man in sein Glas gibt.
• Bakterien. Wasser, das stundenlang bei Raumtemperatur steht, ob in der Sonne oder nicht, ist ein gutes Nährmedium. Wird das Gefäß schlecht gereinigt, ist die Infektion das größere Risiko, nicht der Stein.
• Der Alkohol. Die fertigen Elixiere werden oft in Branntwein mit hohem Alkoholgehalt aufbewahrt: Das ist nichts für Kinder, Schwangere oder Menschen, die Alkohol meiden.
• Kinder und Tiere. Trinken aus einem Gefäß, das in Reichweite steht, oder das Verschlucken eines Steins ist ein möglicher Unfall. Siehe Steine für Tiere.

Die Steine, die niemals ins Wasser dürfen

Diese Liste ist nicht vollständig. Solange Sie die Art des Steins nicht sicher kennen, gehen Sie davon aus, dass er nicht in ein Wasser gehört, das zum Trinken bestimmt ist. Die Seite über giftige Mineralien behandelt das Thema ausführlich.

Die „indirekte Methode“: was sie ändert und was nicht

Anhänger von Elixieren empfehlen oft eine sogenannte indirekte Methode: Der Stein wird in ein kleines, gut verschlossenes Glasfläschchen gelegt, das seinerseits in einem Gefäß mit Wasser steht; das Wasser berührt den Stein nie. Das verringert tatsächlich das Risiko einer Verunreinigung, vorausgesetzt, das Fläschchen ist vollkommen dicht. Doch diese Methode bringt in der Wirkung nichts zusätzlich: Sie beseitigt lediglich die Gefahr. Wir erwähnen sie zur Information, ohne sie zu empfehlen. Ist der Stein unbekannt oder das Fläschchen undicht, kehrt das Risiko zurück.

Was stattdessen tun?

Wenn es das Ritual ist, das Ihnen gefällt, behalten Sie die Geste und lassen Sie den Stein aus dem Wasser:

• Stellen Sie ein Glas frisches Leitungswasser neben Ihren Stein, ohne Berührung, mit einer Absicht im Sinn. Trinken Sie es langsam: Es ist ein Moment der Pause, dessen Wert bei Ihnen liegt.
• Halten Sie den Stein in der Hand, während Sie dreimal atmen, und legen Sie ihn dann zurück.
• Verwenden Sie einen Wasserzerstäuber mit klarem Wasser neben dem Stein, als Raumduft: Der Stein bleibt trocken.
• Stellen Sie einen Stein in einer trockenen Schale in den Raum, als optischen Anhaltspunkt.

Für Ihre Gesundheit verlassen Sie sich nicht auf Elixiere: Bei Beschwerden wenden Sie sich an eine Fachkraft im Gesundheitswesen. Und wenn jemand Steinwasser getrunken oder einen Stein verschluckt hat und sich unwohl fühlt, rufen Sie den Notruf 15 (in Frankreich), die 112 (Notrufnummer in der gesamten Europäischen Union) oder das Giftinformationszentrum an.

Häufige Fragen

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Die genannten Bedeutungen gehören zu Tradition und Symbolik. Sie sind weder Erfolgsversprechen noch medizinische Ratschläge. Zurück zu Pflege und Sicherheit von Steinen.