Tenir un carnet de tirages : modèle, conseils et exercice

À quoi sert un carnet de tirages ?

On croit apprendre le tarot en lisant des livrets ; en réalité, on l'apprend en regardant ses propres lectures avec le recul du temps. Un carnet sert à cela : il conserve la question posée, les cartes tirées et ce que vous en avez pensé, afin de pouvoir comparer plus tard avec la réalité de ce que vous avez vécu.

Il joue aussi un rôle d'honnêteté. La mémoire est inventive : une fois les événements passés, nous avons tendance à retrouver dans nos notes ce qui nous arrange. Les psychologues appellent cela le biais rétrospectif. Le carnet fixe le texte d'origine, et vous apprenez à voir ce que vous aviez réellement écrit.

Choisir son carnet

• Papier ou numérique ? Le papier invite à écrire lentement, ce qui aide à réfléchir. Le numérique permet de chercher un mot. Choisissez ce que vous utiliserez vraiment.
• Un format confortable. Un carnet A5 ou un cahier à spirale, avec des pages assez grandes pour y coller un petit dessin ou une photo du tirage.
• Pas de perfectionnisme. Un carnet mal tenu mais rempli vaut mieux qu'un beau carnet vide.

Que noter ? Un modèle de page

Pour chaque tirage, notez au minimum :

1. La date et l'heure, et si possible la lune ou la saison, pour le plaisir.
2. La question, écrite avant de tirer, mot pour mot.
3. Le tirage : le type (carte du jour, trois cartes, croix…) et les cartes dans l'ordre. Un petit schéma suffit.
4. Vos premières impressions, avant de lire le livret : trois mots par carte.
5. La lecture : en deux ou trois phrases, ce que vous retenez.
6. Votre humeur du moment : fatigue, joie, inquiétude. Cela éclaire la lecture.
7. Une ligne de suite, remplie plus tard : « Une semaine après, voici ce que je constate… ».

Un exemple d'entrée

Mardi 7 mars, 8 h 15, un peu pressé(e). Question : « Que puis-je faire pour aborder sereinement la réunion de jeudi ? » Tirage de trois cartes : la Force, la Tempérance, le Bateleur. Impressions : douceur, eau qui coule, outils sur une table. Lecture : « Préparer mes arguments (Bateleur), garder un ton calme (Force), laisser de la place pour l'écoute (Tempérance). » Suite, vendredi : « J'ai bien préparé, la réunion s'est bien passée, mais j'aurais pu laisser davantage la parole aux autres. »

Relire sans se raconter d'histoires

• Relisez en entier. Ne vous contentez pas de repérer les tirages qui « ont marché ».
• Repérez les tirages vagues. Une lecture tellement générale qu'elle conviendrait à n'importe qui ne vous apprend rien. C'est l'effet Barnum, ou Forer : on juge très justes des descriptions floues.
• Comptez les « coïncidences » et aussi les non-coïncidences. Les tirages dont rien n'est resté comptent autant que les autres.
• Cherchez les motifs récurrents. Quelles cartes sortent souvent ? Quels sujets reviennent ? C'est une information sur vos préoccupations, pas sur l'avenir.

Erreurs fréquentes

• Noter après coup : la lecture est alors influencée par ce qui s'est passé.
• Écrire de trop longs paragraphes : on abandonne vite.
• Corriger ses anciennes notes. Ajoutez plutôt une note datée en dessous.
• Ne tirer que pour des sujets intimes et jamais pour des sujets légers : alternez.

Exercice : la page-bilan

Au bout d'un mois, prenez une page blanche et écrivez : les trois cartes qui sont le plus souvent sorties, les trois sujets qui reviennent, et une phrase sur ce que cela vous apprend de vos préoccupations. Ce bilan est la partie la plus utile de tout le carnet.

Questions fréquentes

À lire aussi

Les significations évoquées relèvent de la tradition et de la symbolique. Elles ne sont ni des promesses de résultat ni des conseils médicaux. Retour au tutos pas à pas.